الكتابة تخلصك من الأمراض النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الكتابة تخلصك من الأمراض النفسية

مُساهمة من طرف الامبراطور زيدان في 27/3/2007, 7:29 pm





واشنطن : أفاد علماء النفس بجامعة تكساس الأمريكية، بأن تسجيل المشاعر والعواطف على الورق يساعد على منع الأمراض النفسية.

وطبقاً لما ورد بجريدة "الأيام البحرينية"، أشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين عبروا عن مشاعرهم لدى فقدانهم وظائفهم من خلال كتابتها على الورق، كانوا أكثر نجاحاً في العثور على عمل جديد، وذلك لأنهم عبروا عن غضبهم وارتاحوا.

لذا ينصح علماء النفس الأشخاص الذين لديهم مشاكل ولم يجد حلاً لها، بالتنفيس عن غضبهم بالكتابة، وذلك عن طريق كتابة ما تشعر به من ألم ولا تدعي أحداً غيرك يقرأه .
avatar
الامبراطور زيدان
Admin
Admin

ذكر عدد الرسائل : 530
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 09/03/2007

عضو ممبز
نقاط التميز: 15
وصف:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى